A Saída de Um Relacionamento Manipulador (4-4)

Passos para sair de um relacionamento manipulador (mas sem abandonar seu relacionamento com o manipulador).

No fundo, é uma questão de crenças. É uma questão de como pensamos sobre o relacionamento.

A- Crença incorreta: "Preciso da aprovação dos outros para me sentir bem comigo mesmo."

• A raiz de ser manipulado: crenças erradas x crenças corretas.
• Jeremias 17.5-7; Assim diz O Senhor: "Maldito é o homem que confia nos homens, que faz da humanidade mortal a sua força, mas cujo coração se afasta de O Senhor. Ele será como um arbusto no deserto; não verá quando vier algum bem. Habitará nos lugares áridos do deserto, numa terra salgada onde não vive ninguém. "Mas bendito é o homem cuja confiança está no O Senhor, cuja confiança nele está."

Crença correta:

• Em vez de viver buscando aprovação dos outros, preciso compreender que 1) Deus não somente pode mas vai satisfazer minhas necessidades emocionais; 2) Ele me aceita totalmente e 3) Ele me ama incondicionalmente.
• Provérbios 29.25; Quem teme o homem cai em armadilhas, mas quem confia emYAHVEH está seguro.
• Isaías 58.11; O Senhor o guiará constantemente; satisfará os seus desejos numa terra ressequida pelo sol e fortalecerá os seus ossos. Você será como um jardim bem regado, como uma fonte cujas águas nunca faltam.

Duas fontes bíblicas para nos guiar:

• Versículo chave (até para memorizar): Gálatas 1.10; Pois agora favoreço os homens ou Deus? Ou procuro agradar a homens? Se eu ainda agradasse a homens, não seria servo de Cristo.
• Exemplo bíblico para ler e reler: Sansão e Dalila (Juízes 16).

B- O Senhor promete suprir nossas três necessidades legítimas:

Amor, Jeremias 31.3; YAHVEH lhe apareceu no passado, dizendo: "Eu a amei com amor eterno; com amor leal a atrai.

Significado (importância), Jeremias 29.11; Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês", diz YAHVEH, "planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperança e um futuro.

Segurança, Deuteronômio 31.8; O próprio YAHVEH irá à sua frente e estará com você; ele nunca o deixará, nunca o abandonará. Não tenha medo! Não desanime!

C- Procure respostas bíblicas para questões comuns:

Uma esposa continua submissa se tomar uma posição contra as manipulações do seu marido? Romanos 14.23; Mas aquele que tem dúvida é condenado se comer, porque não come com fé; e tudo que não provém de fé é pecado.

Sei porque sou manipulado. Por que, então, continuo me deixando ser manipulado? Salmo 34.4. Busquei YAHVEH, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores.

Como posso saber quando estou sendo manipulado? Gálatas 1.10; Pois agora favoreço os homens ou Deus? Ou procuro agradar a homens? Se eu ainda agradasse a homens, não seria servo de Cristo.

Vulnerabilidade à Manipulação (3-4)

As causas que nos deixam vulneráveis às manipulações 


Dependências inapropriadas:

• Prioridades inadequadas: quando as opiniões dos outros são mais importantes do que devem ser;
  
• Quando baseamos nossa identidade no manipulador: "preciso de você na minha vida";
  
• Quando estamos com medo da desaprovação do manipulador. "Não posso dizer não. Estou com medo da reprovação";
  
• Quando queremos aceitação pelo manipulador, mas a aceitação baseia-se em nosso desempenho. "Sou aceito com base naquilo que faço";
  
• Quando sacrificamos independência. O manipulador não nos deixa fazer planos, gastar dinheiro e etc sem sua aprovação.
  

Quando nossa ira contra uma pessoa resulta em reações irracionais contra outra;
Quando a personalidade do manipulador prevalece. A pessoa manipulada não se sente completa em si, e consequentemente é consumida pelos planos, atos ou gostos do manipulador.

Respostas incorretas à manipulação:

O manipulado cria desculpas ou justificativas para o mau comportamento do outro;
O manipulado se coloca em defensiva quando outras pessoas questionam o relacionamento:

Recusa em enxergar que o relacionamento não é saudável ou normal;


Recusa em propor ou fazer mudanças que poderiam provocar uma reação por parte do manipulador.

Métodos de Manipulação (2-4)

Métodos característicos do manipulador

Manipulação, o jogo número um da culpa.

Sete maneiras de manipulação agressiva

A síndrome do "dever" - "Você deve me respeitar", "você deve me amar", "você deve cumprir as minhas necessidades..."

O manipulador implica: "Se você não cumprir com as minhas expectativas, você se sentirá culpado de me negligenciar";

Resposta: (com todo respeito) "Você não precisa de mim para sua segurança." Deus deveria ser nossa rocha. Não devemos tomar o lugar dEle para ser a segurança de alguém. Ninguém deveria ser nossa segurança além do Senhor.

Grito agudo

Criança no supermercado;

Adultos também fazem isso;

Manipulação por pressão: o manipulador implica: "Se você não fizer o que quero, vou deixar sua vida um inferno."

A espada do sarcasmo - palavras sarcásticas

Palavras que ferem;Ridicularizando;

Zombando: o manipulador implica: "se você não for o que quero que seja, zoar de você";

Sarcasmo é a arma do fraco.

Ferramenta da sedução

Roupa sedutora;

Propaganda sensual;

Movimento sensual do corpo;

Juízes 16 – a história de Sansão e Dalila;

O manipulador implica: "Se você não comprar o que estou vendendo, você não é 'descolado"'.

Bajulações

Elogios em excesso;

Afeição em excesso, para aproveitar da pessoa;

Dinheiro em excesso, para comprar controle; exemplo: comprando coisas para os filhos para manter controle. Isso produz a atitude de "você me deve";

Dando presentes em excesso com o propósito de se ganhar algo em troca: o manipulador diz: "Se você não responde à minha generosidade, você é muito ingrato."

Sugestões sutis

Mensagens subliminares com o propósito de produzir culpa: "você sabia que fulano acabou de comprar um novo carro para fulana e eles só têm três anos de casados? Deve ser bom ser tão amada como ela";

Você deveria me deixar feliz;

Você deveria atender as minhas expectativas: o manipulador fala: "Você deveria suprir as minhas necessidades, e visto que não faz isso, deveria sentir culpa."

Procurador de pena

Essa pessoa é extremamente carente (necessitada de carinho) e finge desespero até ser resgatada;

O manipulador diz: "você deveria se preocupar com meu coração. Já que não o faz, mostra-se insensível e cruel."

Sete maneiras de manipulação passivo-agressiva

Tratamento silencioso

Negligenciando e mimando;

O manipulador implica: "se não fizer do jeito que quero, vou retirar a minha aprovação."

O Bater

Telefone;

Porta;

Gaveta.

O zombar, desprezar

Rolando os olhos;

Sobrancelhas tortas;

A manipulação deixa a pessoa quieta, não tem jeito para responder;

O manipulador implica: "se você não fizer o que quero, não merece o meu respeito."

O suspiro (*Argh*)

Desaprovação total, mas sem palavras;

Gemido, grunhido;

O manipulador implica: "se você não cumprir as minhas expectativas, você vai saber o quanto estou incomodado contigo!"

Apoio retraído

Retraindo, negando elogios merecidos ou afeição apropriada;

O manipulador diz: "se você não atingir meus objetivos, não vou dar nenhuma atenção para você."

Protelar

Demorando de propósito;

O manipulador diz: "se você não me deixar controlar a minha vida, vou controlar usando outros meios."

Soluçando – o chorão

Prolongando lágrimas além do necessário;

O manipulador diz ou age como: "se você não cumprir as minhas necessidades emocionais, vou desabar."

Manipulação - Introdução (1-4)

Visto que ontem eu coloquei no BLOG o artigo escrito por Felipe Machado que falava acerca de manipulação, considerei colocar, por partes, um estudo que foi dado pelo casal Mark e Diane Ellis a um grupo de casais em uma comunidade evangélica de Campinas. Hoje, a introdução do estudo:

Definições:

1. Manipulação: A arte de controlar pessoas ou circunstâncias por meios indiretos, injustos ou enganosos, especialmente para o benefício (vantagem) de si mesmo. O manipulador usa meios emocionais.
   
2. Persuasão: O ato de convencer pessoas por razão, convicção ou lógica (1Pedro 3:15). Quem persuade usa meios lógicos.
   
3. O manipulador aprendeu a arte de controlar pessoas. Quem é manipulado permite que outras pessoas possam exercer controle sobre si.
   
4. Homens têm a tendência de dar ordens. Mulheres têm a tendência de manipular.
   
5. Ilustrações bíblicas:
   
   1. Abraão - Gn 20:1-13 (manipulação):
      
      1. Usou meios enganosos e emocionais (você provará seu amor por mim se fizer isso...)
         
      2. Adolescentes usam "se você me ama, prove!"
         
   2. Ester - Et 1-7 (persuasão):
      
      1. Respeitosa
         
      2. Com honra
         
      3. Conversa direta
         
6. Se você foi criado num ambiente que não tinha a liberdade de expressar as suas opiniões verbalmente, provavelmente aprendeu a usar o meio de manipulação indireta. No entanto, o correto é ser mais direto.
   

O Velho Jogo da Manipulação

Ao ler o artigo abaixo, note a essência do que é manipulação.

por Felipe Machado, Seção: Palavra de Homem 12:13:25.

Há casais que gostam de passar o tempo livre jogando baralho, outros preferem aproveitar o verão para jogar frescobol na praia. Mas entre os joguinhos praticados por casais, não há nenhum mais comum e desagradável que a boa e velha manipulação.

Quando se pensa simplesmente na palavra 'manipulação', logo imaginamos aqueles esquemas de filme de espionagem, feitos às escuras, cheios de estratégias complexas e sofisticadas. Pois a manipulação entre casais não precisa de nada disso. É bastante simples e, na verdade, quase inevitável.

Fazer alguém mudar seu jeito para agradar ao outro é uma das muitas maneiras de se manipular alguém, talvez a mais popular. Como toda a manipulação, no entanto, ela pode ser revertida em algum futuro próximo. E aí o jogo fica confuso e desequilibrado, como se alguém abandonasse subitamente um dos lados da gangorra.

Como em todo jogo, há um vencedor e um vencido. Mudar as ideias, mudar o modo de vida, mudar o comportamento... vale tudo para se conseguir criar alguém 'perfeito'. Pena que essa perfeição é ilusória e, obviamente, desaparece no ar em algum momento – geralmente junto com o relacionamento.

Controlar a cabeça de uma pessoa é uma enorme responsabilidade, uma encrenca sobre a qual nunca entendemos a dimensão exata até o dia em que surgem os primeiros indícios de efeitos colaterais: insegurança, perda de identidade, ansiedade, medo. Por definição, a palavra 'manipular' significa 'manejar'; e lembre-se que só objetos podem ser manejados.

Toda técnica de manipulação prevê o sistema de punição/recompensa. E é nisso que se baseia o dia-a-dia dos casais; eu faço isso se você fizer aquilo. Não faça isso ou então eu serei obrigado a fazer aquilo. Mas se você fizer isso, aí então prometo que eu faço aquilo. Combinado?

Inspirada pelo livro de Robert Masters e Jean Houston, a letra da música Mind Games, de John Lennon, falava de 'jogos da mente' no sentido positivo da expressão, quando duas pessoas juntam suas cabeças para desejar algo positivo em comum, no caso, a paz no mundo, a felicidade, etc. Seria ingenuidade acreditar que todo o mundo tem essa grandeza de alma, essa generosidade. Mas não custa nada imaginar um mundo assim, onde cada um pode ser como realmente é, sem ninguém tentando mudar o seu jeito.

Talvez a liberdade de ser quem você é traga a felicidade, não sei. A única coisa que eu sei é que ter alguém puxando as suas cordinhas como se você fosse uma marionete com certeza não a trará.

Fonte:http://blog.estadao.com.br/blog/palavra/?title=o_velho_jogo_da_manipulacao&more=1&c=1&tb=1&pb=1